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統合医療のラ・ヴィータ統合医療クリニック医療法人ふじいやさか
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生命と向き合い、病気の原因を知る

ヨガの太陽礼拝2020年7月28日

先日、患者さんでヨガを以前から取り入れられていた方がいて、定期的な診察で来られたときに、バイオレゾナンスの結果が、いつもと違う項目がありました。
それは、経絡(ツボの流れ)でした。
しかも、身体全ての経絡が整ってました。
通常、鍼治療にでも頻回に行かない限りありません。
最近、違うことを取り入れたようです。
それは、ヨガの太陽礼拝を1日6セットされました。
太陽礼拝の効果は、いろんな研究がされています。
研究成果では、体脂肪が減少したり、更年期によるホットフラッシュやメンタルバランスが改善することが言われてます。
まだまだ新型コロナウイルスがおさまる気配がなく、ステイホームを余儀なくされますが、生活の中に太陽礼拝を取り入れてみるのも運動不足解消にはいいかなと思います。

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